Ter um momento para si, para relaxar e desacelerar se torna cada vez mais uma necessidade, tanto para o corpo quanto para a mente. E quando se pensa em SPA, logo vem a mente aquele lugar caro, luxuoso e que você precisa ficar dias. Seria o ideal, não é mesmo? Mas para a maioria de nós simples mortais, isso é praticamente impossível! Se engana quem pensa que só assim se pode relaxar e se cuidar. É perfeitamente possível criar um…
